常常莫名焦慮、靜不下來？你需要的不是放鬆，而是與焦慮和解
你是否也常有這樣的經驗：待辦事項明明都完成了，身體卻像一顆拉滿的弓，無法鬆弛下來？或是週末只想好好…
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閱讀全文常常莫名焦慮、靜不下來？你需要的不是放鬆，而是與焦慮和解
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